摘要：
纯牛奶哪个牌子的最好最有营养最好纯牛奶前三名分别是金典SATINE、特仑苏和伊利。1、金典SATINE金典诞生于2006年，是伊利集团高端品牌代表，秉承高品质的理念，专注于安全高品... 纯牛奶哪个牌子的最好最有营养
最好纯牛奶前三名分别是金典SATINE、特仑苏和伊利。
1、金典SATINE
金典诞生于2006年，是伊利集团高端品牌代表，秉承高品质的理念，专注于安全高品质营养乳品研发、生产、经营的上市企业。主打有机奶、纯牛奶和低脂奶系列产品，其中有机奶是旗舰产品，全程采用有机生产，保留了牛奶的天然营养和口感，获得广大消费者的钟爱。
2、特仑苏
特仑苏诞生于2005年，蒙牛集团旗下高端牛奶品牌，以蛋白质等营养成分含量高闻名，涵没吵盖纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品。拥有限定特仑苏专属牧场，以更高标准严苛要求，孕育出每100毫升牛奶高达3.6克天然优质乳蛋白。
3、伊利
伊利集团稳居全球乳业大型阵营，也是中国规模大、产品品类全的乳制品企业。在发展历程中，伊利始终坚持“国际化”和“创新”两个轮子，固守“质量”和“责任”两个根本，以高品质、高科技含量、高附加值的多元化产品，赢得了消费者的高度信赖。每天，1亿多份伊利产品，到达消费者手中。每年，有将近11亿中国消费者享用到营养美味的伊利产品。
喝纯牛奶的注意事项：
纯尺察乱牛奶一天的饮用量要根据一个人的年龄、体重和身体素质来决定喝多陵档少，虽然牛奶是一种营养价值较高的食品，但也不建议多喝。一般建议成年人每天至少喝250毫升，建议不要超过750毫升。而未成年人一天喝牛奶300毫升至500毫升比较合适。
什么牛奶最有营养
相对比较有营养的的牛奶有：
1、酸奶：鲜牛奶为原料，添加有益菌发酵而制成奶制品，比纯牛奶浓稠，酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有一半左右分别被水解成为小的分子，经发酵后，使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高，帮助肠胃旅握敬消化。
2、生鲜牛奶：新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，这种牛皮兄奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长有好处。
3、高钙奶：顾名思义就是钙含量更高的牛奶，通过人为添加加强牛奶中的钙含量，以提高其营养价值，也称钙强化奶拆慎。所谓强化,在营养学中就是对某种食物中的某种营养素进行补充,而这样的食品就称为“营养强化食品”。
什么牌子牛奶最有营养
好喝又营嫌肆游养的纯牛奶牌子：
1、纽仕兰4.0纯牛奶
纽仕兰4.0的品质最高，其蛋白质含量在4.0g/100ml，比国家最低标准2.8g/100ml高出不少，钙含量也有122mg/100ml，宣传中说为新西兰
原装进口，产自所谓的“四叶草
牧场”。
2、纽麦福纯牛奶
新西兰的品牌，国内的进口商为益海嘉里
食品，蛋白质有3.5g/100ml，钙含量125mg/100ml，唯一不好的就是1升装的开口不合理，一罐喝不完的时候密封不严。
3、爱氏晨雹逗曦
丹麦
品牌，蛋白质有3.4g/100ml，钙质含量120mg/100ml以上，有一股淡淡的青草味，但是在冬天喝爱氏晨曦这款牛奶的时候要小心加热温度，一定要温水隔水温牛奶，温度稍高一点，这款牛奶的蛋白质就开始凝固了。
4、认养一头牛
认养一头牛是国产品牌，拥有7座来自河北，黑龙江，山东的现代化牧场，芹销牛奶的各项指标也不错，蛋白质3.3g/100ml，钙含量120mg/100ml，唯一要注意的就是他的保质期
只有180天。
5、甘蒂牧场
来自德国“牧牌”的纯牛奶，总的来说奶味还是很香醇的，口感也很顺滑，蛋白质含量有3.4g/100ml，钙含量有124mg/100ml。
6、光明优倍
光明优倍牛奶中的大部分营养物质都得到保留，口感香醇，蛋白质有3.6g/100ml，钙质108mg/100ml，但是因为需要低温保存，并且保质期很短。
什么牛奶营养价值最高
营养价值最高的牛奶当然要属于酸奶了。酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。
1.润肠通便
酸奶中含有数并一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。
2.缓解痘痘
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3.补钙
虽然牛奶中也含有薯轮迹很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸奶，补充钙质，效果更好。
4.降血脂
胆固醇是人体血液中是必不可少的，但是现在人的生活得到了改善，它的量多了，这是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用。
5.美容养颜
酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。
6.防辐射
有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。
7.增强免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
营养价值
酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被水解成小分子，脂肪酸，使各种营养素的利用率得以提高。除保留鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌产生桐镇人体营养必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙、双歧杆菌等。
1、酸奶中含有大量乳酸，它能够抑制和杀死胃肠道里的腐败细菌，减少由其他毒素引起的自身中毒。急性肝炎患者在急性期摄入过量蛋白，在肠道内经细菌分解会产生氨等有毒物质，加重肝脏负担和诱发肝昏迷。所以医生们常用含有双歧杆菌的酸奶为肝炎病人进行治疗，以减少肠道细菌对蛋白质的分解作用。
2、酸奶中的乳酸、氨基酸、脂肪酸等极易被人体吸收，酸奶中所含的双歧杆菌还可以有效促进消化，增强食欲，从而实现增强肠胃功能的作用。
3、酸奶通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
4、酸奶中含丰富的蛋白质，蛋白质有清除钠离子的作用，体内含钠量增高是导致高血压的主要原因。蛋白质还能防止血管损伤，有利于维持血管弹性，预防脑溢血的发生。
5、酸奶在肠道中能抑制腐败菌的增殖，调动机体的积极因素增强免疫力，有效预防癌症。
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